Het gratis e-book Je eenvoudigste weg naar een PR:
Lopen op Vermogen legt uit hoe trainen met een vermogensmeter eenvoudiger en effectiever kan zijn dan traditionele methoden, zoals trainen op hartslag. Het boek behandelt de basisprincipes van vermogen, het gebruik van tools zoals Stryd, en hoe je trainingsplannen kunt optimaliseren voor prestaties en herstel. Het is gericht op lopers die hun efficiëntie willen verbeteren en meer controle zoeken over hun inspanning. Meer details en download: Het Geheim van Hardlopen.